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당매니저의 기초 클리닉 [기초 지식]50

[Q&A 클리닉] 초보 당뇨인이 가장 많이 하는 질문 TOP 7 [Q&A 클리닉] 초보 당뇨인이 가장 많이 하는 질문 TOP 7안녕하세요! 여러분의 모든 궁금증을 명쾌하게 해결해드리는 당매니저입니다. 🙋‍♀️당뇨 진단을 받고 나면, 세상 모든 것이 궁금해지기 시작합니다. '이건 먹어도 될까?', '저건 해도 될까?' 사소한 것 하나하나가 조심스럽고, 인터넷에 떠도는 수많은 정보들 속에서 무엇이 맞는지 혼란스럽기만 합니다.그래서 준비했습니다! 그동안 많은 분들이 댓글로, 또 마음속으로 궁금해하셨을 질문들! 이제 막 당뇨 관리를 시작한 '초보 당뇨인'들이 가장 많이 하는 질문 TOP 7을 모아, 당매니저가 속 시원하게 답변해 드립니다.Q1."당뇨약, 한번 먹기 시작하면 정말 평생 먹어야 하나요?"A. 꼭 그렇지는 않습니다. 하지만 대부분의 경우 꾸준한 복용이 필요합니다.. 2025. 6. 10.
널뛰는 혈당 '롤러코스터', 왜 위험하고 어떻게 잠재울까? 널뛰는 혈당 '롤러코스터', 왜 위험하고 어떻게 잠재울까?안녕하세요! 여러분의 혈당을 잔잔한 호수처럼 만들어드리고 싶은 당매니저입니다. 🎢당뇨 관리를 하다 보면 많은 분들이 '당화혈색소(HbA1c)' 수치에 집중합니다. 당화혈색소는 지난 2~3개월간의 평균 혈당을 보여주는 중요한 성적표임이 틀림없습니다. 그런데 이런 경우를 종종 봅니다."당화혈색소는 6.8%로 괜찮은데, 하루 혈당을 재보면 식후에 250까지 치솟았다가, 몇 시간 뒤엔 60대로 뚝 떨어져요. 몸이 너무 힘들어요."평균은 정상 범위에 있지만, 하루에도 몇 번씩 급상승과 급하강을 반복하는 이런 '혈당 롤러코스터'. 이것이 바로 '혈당 변동성(Glycemic Variability)'이 크다는 의미입니다. 최근 연구들은 이 '혈당 롤러코스터'가.. 2025. 6. 10.
당뇨의 사촌? '대사증후군'을 아시나요? (뱃살, 혈압, 혈당의 위험한 동맹) 당뇨의 사촌? '대사증후군'을 아시나요? (뱃살, 혈압, 혈당의 위험한 동맹)안녕하세요! 숲과 나무를 함께 보는 넓은 시야를 드리는 당매니저입니다. 🌳건강검진 결과표를 받아 들고, 여러 항목에 켜진 '경고등'에 마음이 철렁 내려앉은 경험, 없으신가요? "복부 비만, 혈압 약간 높음, 중성지방 높음, 좋은 콜레스테롤 낮음, 공복 혈당 경계..." 이 각각의 문제들이 따로따로 나를 공격하는 것처럼 느껴져 무엇부터 손대야 할지 막막해집니다.하지만 이 문제들은 개별적인 사건이 아닙니다. 이들은 사실 한패, 즉 '위험한 동맹'을 맺고 우리 몸을 공격하는 하나의 거대한 증후군입니다. 이것이 바로 2형 당뇨병의 가장 가까운 사촌이자, 심장마비와 뇌졸중의 강력한 예고편인 '대사증후군(Metabolic Syndrome.. 2025. 6. 10.
메트포르민, 어디까지 알고 있니? (2부: 심화편 - 숨겨진 효과와 주의사항) 메트포르민, 어디까지 알고 있니? (2부: 심화편 - 숨겨진 효과와 주의사항)안녕하세요! 여러분의 건강 지식을 한 단계 업그레이드해 드릴 당매니저입니다. 🔬지난 1부에서는 '국민 당뇨약' 메트포르민의 기본적인 역할과 효과, 그리고 가장 흔한 부작용인 위장장애에 대해 알아보았습니다. 메트포르민이 단순히 혈당만 낮추는 약이 아니라는 사실, 이제 잘 알고 계시죠?오늘은 여기서 한 걸음 더 나아가, 메트포르민의 '숨겨진 놀라운 효과'들과 함께, 반드시 알아두어야 할 '드물지만 중요한 부작용' 및 '주의사항'에 대해 심층적으로 다뤄보겠습니다. 내가 먹는 약의 빛과 그림자를 모두 아는 것이 진정한 전문가입니다.🌟혈당 강하 그 이상! 메트포르민의 숨겨진 잠재력최근 수많은 연구에서 메트포르민이 혈당 조절 외에도 다.. 2025. 6. 9.
메트포르민, 당뇨약의 왕! (1부: 기본편 - 정체, 효과, 부작용) 메트포르민, 당뇨약의 왕! (1부: 기본편 - 정체, 효과, 부작용)안녕하세요! 여러분의 약에 대한 궁금증을 풀어드리는 당매니저입니다. 💊2형 당뇨병 진단을 받고 의사 선생님께 처음으로 처방받는 약. 열에 아홉은 바로 '메트포르민(Metformin)'일 것입니다. 전 세계적으로 가장 널리 쓰이는, 그야말로 '당뇨약의 왕', '국민 당뇨약'이라 불리는 약이죠.하지만 막상 하얀 알약을 받아 들면, '이 약은 대체 뭘까?', '평생 먹어야 하나?', '부작용은 없을까?' 하는 수많은 걱정이 앞서는 것이 사실입니다.오늘 당매니저가 여러분의 가장 친한 동반자가 될 이 메트포르민에 대해, 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 A부터 Z까지 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 내가 먹는 약을 정확히 아는 것이 현명한 당뇨 관리.. 2025. 6. 9.
당뇨 진단, 처음이라면? (초보자를 위한 10가지 완전 정복 가이드) 당뇨 진단, 처음이라면? (초보자를 위한 10가지 완전 정복 가이드)"당뇨병이 의심됩니다."의사의 이 한 마디에 머릿속이 하얘지고, 발밑이 꺼지는 듯한 기분을 느끼셨을지 모릅니다. 갑작스러운 진단에 당황스럽고, 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막한 마음이 드는 것은 너무나 당연합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 당신은 혼자가 아니며, 당뇨는 더 이상 '불치병'이 아닙니다. 올바른 지식으로 무장하고, 꾸준히 관리한다면 건강한 사람과 다르지 않은, 오히려 더 건강한 삶을 살 수 있습니다.이 글은 이제 막 당뇨라는 낯선 길에 들어선 당신을 위한 '친절한 내비게이션'입니다. 당신이 가장 먼저 알아야 할 10가지 핵심 정보를, 복잡한 의학 용어 없이, 실생활에 바로 적용할 수 있는 팁들과 함께 차근차근 알려드리겠습니다.. 2025. 6. 9.

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