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당매니저의 관리 노트 [제품 & 정보]19

제2형 당뇨, 약 없이 관리 가능할까? 약물 중단을 위한 조건과 생활 습관 로드맵 제2형 당뇨, 약 없이 관리 가능할까? 약물 중단을 위한 조건과 생활 습관 로드맵안녕하세요, 여러분의 건강한 독립을 응원하는 당매니저입니다. 제2형 당뇨병 진단을 받고 약을 처방받는 순간, 많은 분들이 마음속으로 같은 질문을 던집니다. "이 약을 평생 먹어야 하나요?", "언젠가 약 없이 살 수 있는 날이 올까요?" 이것은 단순한 희망 사항을 넘어, 모든 당뇨인의 가장 간절한 목표일 것입니다.결론부터 말씀드리자면, "네, 조건이 충족된다면 가능합니다." 제2형 당뇨병은 완치가 아닌 '관해(Remission)'라는 개념을 사용합니다. 관해란, 약물치료 없이도 혈당이 정상 범위 내로 안정적으로 유지되는 상태를 의미합니다. 오늘은 바로 이 '관해' 상태에 도달하기 위해 필요한 의학적 조건은 무엇인지, 그리고 .. 2025. 7. 31.
혈당측정기 스트립(검사지) 유통기한 지나도 괜찮을까? 정확한 혈당 측정의 모든 것 혈당측정기 스트립(검사지) 유통기한 지나도 괜찮을까? 정확한 혈당 측정의 모든 것안녕하세요, 여러분의 정확하고 건강한 혈당 관리를 돕는 당매니저입니다. 매일 아침, 식후, 잠자리에 들기 전... 당뇨인의 하루는 혈당 측정으로 시작해 혈당 측정으로 끝난다고 해도 과언이 아닙니다. 이때 꼭 필요한 것이 바로 '혈당 스트립(검사지)'이죠. 그런데 문득 이런 궁금증이 들 때가 있습니다. "어? 스트립 유통기한이 조금 지났는데... 그냥 써도 괜찮을까?" 혹은 "대용량으로 사뒀는데, 어떻게 보관해야 정확도가 유지될까?"사소해 보이지만 혈당 스트립의 유통기한과 보관 방법은 측정값의 정확도에 결정적인 영향을 미치는 매우 중요한 문제입니다. 잘못된 수치는 잘못된 판단으로 이어질 수 있기 때문입니다. 오늘 당매니저에서는.. 2025. 7. 25.
"매일 먹는 영양제, 당뇨약과 함께 먹어도 괜찮을까? 약사에게 직접 물어본 영양제 궁합 리스트" "당뇨 관리에 좋다는 오메가3, 먹고 있던 당뇨약이랑 같이 먹어도 괜찮을까?""비타민D가 혈당 조절에 도움 된다던데... 혹시 부작용은 없을까?"당뇨 관리를 위해 매일 꼬박꼬박 약을 챙겨 드시는 주대표님과 구독자 여러분, 건강에 대한 관심만큼 영양제 한두 가지쯤은 함께 복용하고 계실 텐데요. 하지만 우리가 무심코 먹는 영양제가 당뇨약의 효과를 떨어뜨리거나 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 당매니저의 당기자가 여러분의 궁금증과 불안감을 해소해 드리기 위해, 오늘은 약사님과의 가상 인터뷰를 통해 당뇨약과 영양제의 안전한 궁합에 대해 속 시원히 파헤쳐 보겠습니다.왜 당뇨약과 영양제 궁합이 중요할까요?우리가 섭취하는 모든 것은 간과 신장에서 대사 과정을 거칩니다. 당뇨약과 특정 영양.. 2025. 7. 15.
당뇨인 여행 준비 A to Z: 혈당 관리 용품부터 해외여행 팁까지 당뇨인 여행 준비 A to Z: 혈당 관리 용품부터 해외여행 팁까지안녕하세요, 여러분의 자유로운 여정을 응원하는 든든한 동반자, 당매니저입니다. 찌는 듯한 더위가 한창인 7월, 마음은 이미 시원한 바다와 낯선 도시로 향하고 계신가요? 하지만 당뇨인에게 '여행'이라는 단어는 설렘과 동시에 '혈당 관리는 어떻게 하지?'라는 막연한 불안감을 안겨주기도 합니다. 낯선 환경, 불규칙한 식사, 시차 문제까지... 생각만 해도 머리가 지끈거리시나요?걱정하지 마세요. '철저한 준비'라는 열쇠만 있다면, 당뇨인도 얼마든지 세상을 자유롭게 여행할 수 있습니다. 오늘 당매니저에서는 여러분의 불안감을 설렘으로 바꿔드릴 '당뇨인 여행 준비 A to Z'를 총정리했습니다. 이 가이드 하나만 있으면 여러분의 다음 여행은 그 어느 .. 2025. 7. 14.
잠만 잘 자도 혈당이 잡힙니다: 수면과 스트레스가 혈당에 미치는 영향 잠만 잘 자도 혈당이 잡힙니다: 수면과 스트레스가 혈당에 미치는 영향열심히 식단을 관리하고 운동도 빼놓지 않는데, 아침 공복 혈당이 좀처럼 잡히지 않아 속상하신가요? 그렇다면 혹시 '보이지 않는 변수'를 놓치고 있을지 모릅니다. 바로 '수면'과 '스트레스'입니다. 당뇨 관리는 식단과 운동이라는 두 바퀴만으로 굴러가지 않습니다. 오늘 당매니저는 이 세 번째, 네 번째 바퀴의 중요성과 구체적인 관리법을 알려드립니다.'코르티솔' 호르몬의 배신우리 몸은 잠을 못 자거나 스트레스를 받으면 '코르티솔'이라는 스트레스 호르몬을 분비합니다. 코르티솔은 몸을 위기 상황으로 인식하게 만들어, 간에 저장된 포도당을 혈액으로 방출하고 세포가 인슐린에 반응하지 못하게(인슐린 저항성) 만듭니다. 즉, 식사를 하지 않아도 혈당이 .. 2025. 7. 1.
당뇨인의 발톱 무좀, 절대 방치하면 안 되는 이유 (안전한 관리법 & 추천템) 당뇨인의 발톱 무좀, 절대 방치하면 안 되는 이유 (안전한 관리법 & 추천템)안녕하세요, 당신의 건강한 발걸음을 지키는 당매니저입니다.발톱이 두꺼워지고, 색이 누렇게 변하며, 쉽게 부스러지는 '발톱 무좀'. 많은 분들이 그저 보기 흉한 미용상의 문제로만 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 당뇨인에게 발톱 무좀은 단순한 피부 질환이 아닌, 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 **'위험한 신호'**입니다. 오늘, 왜 당뇨인에게 발톱 무좀이 더 위험한지, 그리고 어떻게 하면 안전하고 효과적으로 관리할 수 있는지 그 모든 것을 알려드리겠습니다.작은 균열이 댐을 무너뜨립니다.당뇨발 관리의 시작은 '발톱'에서부터입니다. 왜 당뇨인에게 '발톱 무좀'이 더 위험할까요?당뇨인은 높은 혈당으로 인해 면역력이 저하되어.. 2025. 6. 19.