당뇨인의삶3 당뇨인의 발톱 무좀, 절대 방치하면 안 되는 이유 (안전한 관리법 & 추천템) 당뇨인의 발톱 무좀, 절대 방치하면 안 되는 이유 (안전한 관리법 & 추천템)안녕하세요, 당신의 건강한 발걸음을 지키는 당매니저입니다.발톱이 두꺼워지고, 색이 누렇게 변하며, 쉽게 부스러지는 '발톱 무좀'. 많은 분들이 그저 보기 흉한 미용상의 문제로만 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 당뇨인에게 발톱 무좀은 단순한 피부 질환이 아닌, 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 **'위험한 신호'**입니다. 오늘, 왜 당뇨인에게 발톱 무좀이 더 위험한지, 그리고 어떻게 하면 안전하고 효과적으로 관리할 수 있는지 그 모든 것을 알려드리겠습니다.작은 균열이 댐을 무너뜨립니다.당뇨발 관리의 시작은 '발톱'에서부터입니다. 왜 당뇨인에게 '발톱 무좀'이 더 위험할까요?당뇨인은 높은 혈당으로 인해 면역력이 저하되어.. 2025. 6. 19. 여름휴가 혈당 관리, 이것만 챙기세요! 여행 전 필수 체크리스트 & 준비물 여름휴가 혈당 관리, 이것만 챙기세요! 여행 전 필수 체크리스트 & 준비물안녕하세요, 당신의 즐겁고 안전한 여행을 응원하는 당매니저입니다.설레는 여름휴가 시즌이 다가왔습니다. 하지만 당뇨인들에게 '여행'은 설렘과 동시에 '혈당 관리는 어떻게 하지?'라는 걱정을 안겨주기도 합니다. 낯선 환경, 불규칙한 식사, 평소와 다른 활동량까지. 혈당을 흔드는 변수들로 가득하기 때문입니다. 하지만 걱정 마세요. 철저한 준비는 모든 불안감을 이깁니다. 오늘은 여행지에서도 당황하지 않고, 즐겁게 휴가를 보낼 수 있는 필수 체크리스트와 준비물을 총정리해 드립니다.철저한 준비는 가장 든든한 여행 동반자입니다.이제 걱정 대신 설렘만 챙기세요.떠나기 전: 여행 준비 체크리스트여행 가방을 싸기 전, 가장 먼저 확인해야 할 것들입니.. 2025. 6. 15. "저만 이렇게 힘든가요?" 당뇨 번아웃, 지친 마음을 돌보는 4가지 신호와 처방 "저만 이렇게 힘든가요?" 당뇨 번아웃, 지친 마음을 돌보는 4가지 신호와 처방안녕하세요, 당신의 지친 마음에 기꺼이 어깨를 내어드리는 당매니저입니다.매일 아침 눈을 뜨면 시작되는 숫자와의 전쟁. 식사 전, 식사 후, 잠들기 전까지 이어지는 끝없는 관리. 때로는 이 모든 것이 지치고 버겁게 느껴져 모든 것을 놓아버리고 싶을 때가 있으실 겁니다. 괜찮습니다. 당신이 나약해서가 아닙니다. 지금 당신은 어쩌면 **'당뇨 번아웃'**을 겪고 있는 것일지도 모릅니다. 오늘은 이 지긋지긋한 마음의 감기를 인지하고, 스스로를 따뜻하게 보듬어줄 수 있는 방법에 대해 이야기 나누려 합니다.당신은 혼자가 아닙니다. 지쳐도 괜찮습니다.가장 중요한 것은 포기하지 않고 '나'를 돌보는 것입니다.[이미지 1: 한 40대 한국인 .. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
