혈당과카페인1 당뇨 환자, 커피 괜찮을까요? 아메리카노부터 믹스커피까지 완벽 정리 당뇨 환자, 커피 괜찮을까요? 아메리카노부터 믹스커피까지 완벽 정리안녕하세요, 당신의 건강한 습관을 디자인하는 당매니저입니다.아침을 깨우는 향긋한 커피 한 잔. 많은 분들에게 커피는 하루의 시작을 알리는 '의식'과도 같습니다. 하지만 당뇨 진단을 받은 후, 이 커피 한 잔을 앞에 두고 "마셔도 될까?" 망설이게 됩니다. '블랙커피는 괜찮다던데…', '믹스커피는 절대 안 되겠지?' 온갖 정보가 뒤섞여 혼란스러우셨을 겁니다. 오늘, 당뇨와 커피에 대한 모든 궁금증을 이 포스팅 하나로 명쾌하게 종결해 드리겠습니다.무조건 참는 것이 정답은 아닙니다.현명하게 알고 마시면, 커피도 건강한 습관이 될 수 있습니다.[이미지 1: 한 50대 한국인 남성이 아침 햇살이 드는 창가에서 커피 향을 맡으며 잠시 생각에 잠긴 모.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
