까치발운동1 "아차!" 혈당 스파이크, 15분 안에 잡는 가장 현실적인 방법 3가지 "아차!" 혈당 스파이크, 15분 안에 잡는 가장 현실적인 방법 3가지안녕하세요, 당신의 혈당을 지키는 든든한 응급 구조대, 당매니저입니다.친구와의 즐거운 점심 약속에 파스타를, 스트레스 받는 날 나도 모르게 달콤한 케이크 한 조각을 먹었을 때. "아차!" 하는 순간과 함께 밀려오는 불안감, 다들 경험해보셨을 겁니다. 이미 엎질러진 물, 자책하고만 있을 순 없습니다. 중요한 것은 그 직후의 '골든타임'을 어떻게 활용하느냐입니다. 오늘은 예상치 못한 혈당 스파이크가 왔을 때, 단 15분 투자로 치솟는 혈당을 효과적으로 잠재울 수 있는 가장 현실적인 긴급 처방 3가지를 알려드립니다.자책은 금물! 후회할 시간에 움직이세요.당신의 빠른 대처가 혈관을 지킵니다. 혈당 스파이크, 왜 응급처치가 필요할까요?혈당이 롤.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
